Książkowe drogowskazy na drodze do szczupłej sylwetki

Czy wiesz, że mózg pomija oczywistości, żeby nie tracić energii na ich rejestrowanie? Powinieneś go jednak czasami do tego zmusić.

Ty mówisz dieta, ja – nowe życie

Krótka piłka. Udało mi się do tej pory zrzucić 27 kilogramów wagi i – co najważniejsze – zmienić swoje życie na lepsze. Chcę Ci pokazać, jakie to proste. Dokładnie tak – nikt nie musiał się przy tym zamęczać na śmierć.